Im eigenen Garten sich mal die Hände schmutzig machen und somit sich eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen, tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Aber nicht jeder hat einen Garten zu Hause, in dem er sich austoben kann. Wer sich trotzdem frische Blumen ins Haus holen möchte, kann auch in die nächste Gärtnerei gehen oder es sich besonders einfach machen und Blumen online bestellen. Doch warum sollte ein Mensch sich immer frische Blumen ins Haus stellen? Diese und noch weitere Fragen werden in folgendem Text beantwortet.
Warum frische Blumen ins Haus holen?
Wer sich ein paar frische Blumen ins Haus holt, kann mehr Farbe in die Wohnung bringen. Auch wenn ein Blumenstrauß nach ein paar Tagen oder Wochen verblüht ist, ist dies kein Grund zur Traurigkeit, denn so muss sich niemand auf eine Farbe festlegen und sie können einfach ohne großen Verlust an der Pflanze ersetzt werden. Gerade aber durch Topfpflanzen kann sich ein eigener kleiner Dschungel gezaubert werden. Gerade in Städten, in denen ist kaum Grünfläche gibt, kann ein solcher Ort als eine kleine Wohlfühloase dienen und somit nach einem stressigen Tag zum Cooldown einstimmen. Dies sieht nicht nur besonders gut aus, sondern dient auch der Gesundheit, denn durch Blumen im Haus oder der Wohnung entsteht eine besser Luftqualität. Zudem ziehen Blumen Schadstoffe aus der Luft.
Frische Blumen im Homeoffice
Viele Menschen arbeiten mittlerweile im Homeoffice. Gerade diese Menschen sitzen oft einfach nur am Schreibtisch und haben in den meisten Fällen ganz schön stressige Situationen. 
Blumen am Arbeitsplatz sind daher eine tolle Quelle für eine Achtsamkeitsübung, die bewirken soll, dass man etwas runterkommt und aus der stressigen Situation rauskommen soll. Die Achtsamkeitsübung geht wie folgt:
Schaue Dir die Blüten der Blumen einige Zeit an. Achte auf die Form, die Farbe und auch das Aussehen des Blütenkranzes. Versinke dabei einen Moment tief in Dich selbst. Mit dieser Übung wird der Herzschlag beruhigt. Es kann als kleine Meditation gesehen werden, denn es hat durchaus einen sehr positiven Einfluss auf den Stresspegel. Wer diese kleine Meditation öfter macht, kann seine Gesundheit dauerhaft verbessern und somit effektiver arbeiten.
Kühle Orte Wärme geben
Jeder kennt es, ein Badezimmer ist meistens nicht der schönste Ort. Durch die kleinen oder schattierten Fenster, oder Vorhänge, damit niemand in das Badezimmer sehen kann, wirken die Badezimmer immer recht kühl. Das Ausziehen für die Dusche wird eine Qual, wenn man daran denkt, dass es nach dem Duschen noch kälter wird. In vielen Fällen liegt es aber nicht unbedingt an der Raumtemperatur, sondern einfach an der Umgebung, die in den meisten Fällen sehr steril wirkt. Hier ist der perfekte Platz für Blumensträuße! Durch Blumensträuße wird die nicht so angenehme Atmosphäre zu einer wahren Wohlfühloase.
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